Leistungsdiagnostik

Die Schnelligkeit gehört in vielen Sportarten zu den leistungsbestimmenden Faktoren. Daher ist es in der Welt der Sportwissenschaft auch von großem Interesse, die Parameter dieser Fähigkeit zu analysieren, um geeignete Trainingsmaßnahmen einleiten zu können. Dank der Arbeit von J.B. Morin, Samozino und Kollegen ist es nun möglich, mittels kinematischer Daten Kraftwert zu ermitteln. Genauer gesagt lässt sich alleine mittels Videomaterial eines Sprints ein Kraft- und Leistungsprofil erstellen mit Hilfe dessen der Sprinttyp eines Athleten ermittelt werden kann. Anhand der Auswertung lässt sich mittels Vergleich mit Normwerten aus der Literatur bestimmen, ob der Athlet ein Kraft- oder ein Schnelligkeitsdefizit aufweist. Aufbauend auf den Ergebnissen der Analyse lässt sich anschließend das Training den individuellen Schwächen und Stärken des Athleten anpassen. Die Literatur hat gezeigt, dass ein solches individuell angepasstes Training zu besseren Ergebnissen führt, als ein "One method fits all" Ansatz. In der "Sprinttyp-Analyse" erstelle und analysiere ich Videomaterial von Dir oder Deiner Mannschaft und gebe individuelle Trainingsempfehlungen um Deine/Eure Defizite zu verbessern und die Stärken zu festigen.