Personal Trainer
HIIT - High Intensity Interval Training
Mi., 06. Nov.
|Sporttreff Dengel
Im HIIT Kurs lernst Du, was es mit dem High Intensity Interval Taining auf sich hat, wie Du zu Hause selbst effektiv im HIIT-Format trainieren kannst und wie Du Fitnesskleingeräte für dein Training optimal nutzen kannst.
Zeit & Ort
06. Nov. 2024, 20:15 – 22. Jan. 2025, 21:15
Sporttreff Dengel, Am Leitenfeld 11, 83556 Griesstätt
Über die Veranstaltung
Hier findest Du alle relevanten Informationen zum Kurs!
Der Kurs richtet sich an
Bewegungserfahrene und Freizeitathleten ohne größere körperliche EinschränkungenEgal ob Du einfach nur in einer Gruppe trainieren willst, oder dein Wissen über High Intensity Interval Training erweitern möchtest, der HIIT-Kurs ist der Richtige für Dich.
Lerne den richtigen Umgang mit Fitnesskleingeräten, wie Kugelhanteln, Steppern, Schlingentrainern, Slamballs, etc.
Kurskosten: 125€
Das HIIT Kurskonzept ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Damit kannst Du bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 100% der Kurskosten von Deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen. Die Erstattungssätze variieren dabei von Krankenkasse zu Krankenkasse, daher solltest Du im Vorhinein abklären, ob und welchen Betrag Deine Krankenkasse zurückerstattet.