Personal Trainer
Funktionelles Krafttraining im Intervallformat
Mi., 16. Apr.
|Sporttreff Dengel
In diesem Kurs lernst Du, was es mit dem Funktionellem Krafttraining auf sich hat, wie Du zu Hause selbst effektiv im trainieren kannst und wie Du Fitnesskleingeräte für dein Training optimal nutzen kannst.
Anmeldung endet: 16. Apr. 2025, 18:00
Zeit & Ort
16. Apr. 2025, 16:23 – 04. Juni 2025, 16:38
Sporttreff Dengel, Am Leitenfeld 11, 83556 Griesstätt
Über die Veranstaltung
Hier findest Du alle relevanten Informationen zum Kurs!
Der Kurs richtet sich an Bewegungserfahrene und Freizeitathleten ohne größere körperliche Einschränkungen
Werde Herr über Deine Fitness. Neben der Verbesserung Deiner Kraft und Ausdauer wirst Du Dir während des Kurses das Wissen aneignen, wie Du Dein eigenes funktionelles Trainingsprogramm erstellst.
Lerne den richtigen Umgang mit Fitnesskleingeräten, wie Kugelhanteln, Steppern, Schlingentrainern, Slamballs, etc.
Kurskosten: 105€ (inklusive digitalem Kursskript)
Das Kurskonzept wird derzeit von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft. Bei Zertifizierung kannst Du bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 100% der Kurskosten von Deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen. Die Erstattungssätze variieren dabei von Krankenkasse zu Krankenkasse, daher solltest Du im Vorhinein abklären, ob und welchen Betrag Deine Krankenkasse zurückerstattet.
Anmeldung endet: 16. Apr. 2025, 18:00