Personal Trainer
1-zu-1-Coaching
Dein individuelles Angebot
Ablauf eines Personal Trainings
Der Weg zu Deiner Zielerreichung
1
Orientierungsgespräch
Im Orientierungs- und Kennenlerngespräch klären wir zunächst grundsätzliche Fragen.
-
Wie sieht dein derzeitiger Ist-Zustand bezogen auf Bewegung und Ernährung aus
-
Was sind Deine Ziele? (SMARTE-Zielsetzung)
-
Wie wollen wir gemeinsam diese Ziele erreichen?
2
Fitness- und Ernährungsanalyse
Je nach Deinen Zielen und Wünschen ist eine genauere Betrachtung Deines derzeitigen Fitnesszustandes und Deiner Ernährungsgewohnheiten wichtig. Dazu werden wir ausgewählte Fitnesstests durchführen und/oder Dein Ernährungsprotokoll analysieren, um das Training effektiver gestalten zu können.
Meine Schwerpunkte
Funktionelles Training
Training ohne Fitnessstudio
Figur verbessern
Abnehmen und in Form kommen
Schmerzen reduzieren
Sporttherapie und Gesundheitssport
Pakete & Preise
Nach dem Motto "Committed to your Success" ist mein oberstes Ziel und mein Antrieb, dass du dein Ziel erreichst. Aus diesem Grund biete ich keine Stundenpreise, sondern Pakete mit verschiedenen Leistungen an. Der Weg deiner Zielerreichung besteht nämlich nicht nur aus dem gemeinsamen Training, sondern auch aus einer adäquaten Vor- und Nachbereitung der Stunden und einer permanenten Betreuung, sollten Fragen deinerseits im Laufe unserer Zusammenarbeit auftreten. Zudem ist eine gewisse Kontinuität wichtig, um deine Ziele zu erreichen, weshalb eine gewisse Mindestlaufzeit notwendig ist. Im Folgenden findest du meine Pakete und die inbegriffenen Leistungen.
Einzelstunde
BRONZE
ab 499 €
Das Basicpaket ist der perfekte Start in das Personal Training. Trainiere unter meiner professionellen Anleitung. Für Fragen und Wünsche stehe ich dir dabei per WhatsApp immer zur Verfügung.
1 Personal Training (45-60 min)/Woche
WhatsApp Support
LAUFZEIT
2 Monate 499 €
2 Monate 499 €
2 Monate 499 €
3 Monate 699 €
6 Monate 1.299 €
10er Karte
SILBER
ab 499 €
ab 999 €
Mit zwei Trainingseinheiten pro Woche kommst du schneller an dein Ziel. Zudem erhältst du Zugang zum Onlinebereich mit ausgewählten Workouts und Fitnessrezepten.
2 Personal Trainings (45-60 min)/Woche
WhatsApp Support
Zugang zum Online-Bereich (Rezepte, Workouts)
LAUFZEIT
2 Monate 899 €
6 Monate 2.099 €
3 Monate 1.399 €
GOLD
ab 1.399 €
Das volle Paket mit Trainings- und Ernährungsberatung. Erreiche durch zwei Einheiten in der Woche und zusätzlicher Verbesserung deiner Ernährungs-gewohnheiten schneller und nachhaltiger dein Ziel.
2 Personal Trainings (45-60 min)/Woche
WhatsApp Support
Zugang zum Online-Bereich (Rezepte, Workouts)
Ernährungsberatung
LAUFZEIT
2 Monate 1.399 €
3 Monate 1.699 €
6 Monate 2.699 €
NICHT DAS RICHTIGE DABEI?
Oder hast du Fragen zu den Paketen? Gerne können wir über ein individuelles Angebot sprechen. Nimm Kontakt zu mir auf und wir finden das richtige Paket für dich!
Pakete statt Preise
Ob Schmerzreduktion, Figurverbesserung, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung - Mit dem Personal Training verfolgst du höchstwahrscheinlich ein bestimmtes Ziel oder willst ein Problem lösen. Nach dem Motto "Committed to your Success" hat es für mich oberste Priorität, dass du dieses Ziel erreichst und wir gemeinsam dein derzeitiges Problem lösen. Mit den Paketen biete ich dir Konzepte an, damit du genau das erreichst.
Paket = Lösung für dein Problem
Vorteile von Paketen gegenüber von Einzelstunden
-
​Kontinuität und Laufzeit: Die Erreichung deiner Ziele dauert eine gewisse Zeit. Mit vier einzelnen Stunden wirst du dieses Ziel höchstwahrscheinlich nicht erreichen können.
-
Mehr als nur Trainingsstunde: Um ein erfolgreiches Trainingskonzept zu erstellen benötigt es neben der Stunde auch eine gute Vor- und Nachbereitung der Trainingseinheiten. Auch ist die Betreuung außerhalb des Trainings zur Klärung offener Fragen und zur Aufrechterhaltung deiner Motivation wichtig. Die Pakete beinhalten all das, sodass du dein Ziel nachhaltig erreichst. Du erhältst viel mehr als nur einzelne Trainingsstunden.
-
Individualität: Die Pakete und deren Inhalte können individuell an deine Ziele und deine Fortschritte angepasst werden. Mittels WahtsApp Support kannst du mich auf dem Laufenden halten und der Plan kann an gegebene Umstände sehr viel besser und schneller angepasst werden, als dies in einer einzelnen Trainingsstunde der Fall ist.
-
Motivation: Mit dem Zugang zum App-Bereich hast du permanent Zugang zu deinem Plan und weiteren Workouts. Dadurch kannst du öfter und gezielter alleine trainieren und deine Motivation aufrecht erhalten.
​
Du siehst also, dass Pakete eine Vielzahl von Vorteilen gegenüber von Einzelstunden mit sich bringen. Solltest du weitere Fragen dazu haben, freue ich mich über deine Kontaktanfrage.
Ich freue mich auf Deine Kontaktanfrage
Anruf/Whats App
+49 (0) 159 01093494
E-Mail
athleticsbeyond@gmx.de
Instagram
athletics_beyond
